몇번 연습을 하면서 느꼈던 부분은 토스 전에 몸의 방향을 잡는 것도 중요했지만, 볼을 위로 올렸을때 약간 앞쪽이냐, 바로 위쪽이냐, 혹은 약간 뒤쪽이냐 따라서도 타점과 타이밍이 달라지면서 컨트롤에 영향을 미쳤습니다.
테니스가 손목과 팔꿈치에 무리가 많이 가는 운동이라 주의해야한다고 하더라고요. 강사님도 부상방지를 위해 보호대를 착용하라고 말씀하시네요. […]
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지금까지 봐주셔서 요즘 친구랑 함께 실내 테니스장에서 듀오로 수업을 받고 있는데요.
또한, 골프와 테니스등 스포츠 활동을 하실 때는 운동 전 충분한 스트레칭을 통해 몸을 유연하게 풀어 […]
Read more오른쪽 움짤 처럼 저 부분에서 일어나는게 안되며서 내려왔어요.
베이스라인보다 뒤로 물러나서 리턴 안정된 리턴을 치는 가장 쉬운 방법은 베이스라인보다 뒤로 물러나는 것이다. 그렇게 […]
Read more앱 설치나 업데이트 등은 이루어지지 않도록 설정을 미리 변경해 두는 것이 추가 신규 데이터 생성을 대비하고 메모리에 잔존하고 있는 자료들을 지킬수 있는 방법이 되었어요.
기기를 오랫동안 사용하게 되면 쌓이는 파일, 로그 데이터가 쌓여서 자동으로 느려지는 형상이 발생합니다. 예전에 한차례 […]
Read more사이판 5월 날씨 아주 꿀이라 들었건만 현재는 아쉽기 그지없는 날씨다.
그동안 23,24일 비행기가 다 결항되고 25일 오후 4시에 개점하는 우리 비행기만 유일무이하게 정상 운행이 뜬 […]
Read more아이들도 할수 있어 여름방학때 함께 하기 좋은 액티비티에요.
그동안 23,24일 비행기가 다 결항되고 25일 오후 4시에 개점하는 우리 비행기만 유일무이하게 정상 운행이 뜬 […]
Read more물론 그렇게 큰 규모의 고급스러운 스파는 아니었지만 충분히 가성비 좋게 제대로 시원한 마사지를 받을수가 있었는데 간단히 발을 먼저 씻고 2층으로 이동을 했어요.
아이들 유람코스로도 교육적으로 좋으며 한번쯤 내방하기 좋은것 같아요. 충청남도에서 유채꽃필 때면 유채꽃밭까지 볼수 있는데 그리하여 […]
Read more사실 라오스 여행 떠나면 가성비 좋은 호텔 많아 경비 절약하기에 좋은데 저는 모든 일정을 라오스플레이 통해서 호텔, 액티비티, 픽업 차량까지 모두 예약하고 이용했죠.
트래블텔러 빵달입니다. 후쿠오카 유람준비 근본정보 지역은 제주면적의 5분의 1정도이며 전년기준으로 인구는 550만명 정도입니다. 대도시인 도쿄나 […]
Read more1시간 30분 가량 이동하면 도착하는 하이퐁 휴게소입니다.
그런데 또 귀찮아서 선크림 안 칠하고 갔는데 가이드님이 계속 바르라고x100하셔서 그제서야 말을 들었다. 개인적인 으뜸 […]
Read more하지만 제가 떠난 5월 초에는 라오스 비엔티안 날씨 39도, 40도를 오고갈 정도로 무더워서 그늘을 찾아 돌아다녔는데 지금은 확실히 온도가 많이 내려간듯 하네요.
시간당 강수량 5mm 정도도 생각보다 꽤 튼튼한 비임을 느낄수 있습니다. 5mm라고 해도 우산 없이 다니기는 […]
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